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Física del deporte
Esta situación de aprendizaje aborda el estudio del movimiento humano y las fuerzas implicadas en la actividad física. El alumnado analiza gestos deportivos reales mediante herramientas científicas, relacionando cinemática, dinámica, gravedad y fluidos con su vida cotidiana y el desarrollo de hábitos saludables.

Convivencia y respeto en actividades físicas
Esta situación de aprendizaje propone el desarrollo de competencias sociales y emocionales a través de experiencias motrices cooperativas, retadoras y reflexivas. Su finalidad es que el alumnado aprenda a convivir, comunicarse y resolver conflictos en contextos físicos reales, mientras entrena la autorregulación emocional, la gestión del fracaso y la capacidad de superación. Mediante dinámicas activas y participativas, el grupo construye normas compartidas, practica la mediación, fortalece la cohesión y desarrolla estrategias personales y colectivas para un clima saludable, respetuoso y colaborativo tanto dentro como fuera de la actividad física.

Evaluación de la condición física
Esta situación de aprendizaje guía al alumnado para conocerse corporalmente, tomar decisiones informadas y autogestionar su mejora física con criterios de progresión y seguridad. A través de pruebas de autoevaluación (resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación), del uso crítico y ético de herramientas digitales de seguimiento, y de la planificación personalizada del entrenamiento, aprenden a recoger datos, interpretarlos y transformarlos en objetivos SMART. Se integran, además, la selección responsable y sostenible del material deportivo y el análisis crítico de estrategias publicitarias, fomentando un consumo consciente. El itinerario culmina en la autogestión de proyectos personales y en el desarrollo de estrategias motivacionales para mantener hábitos saludables en el tiempo. La finalidad última es que cada estudiante planifique, ejecute, evalúe y ajuste su propio proceso de mejora física, fortaleciendo el autoconocimiento, la responsabilidad, la prevención de lesiones y el compromiso con la sostenibilidad.

Juegos cooperativos
Esta situación de aprendizaje propone al alumnado comprender, practicar y consolidar habilidades sociales, emocionales y éticas que hacen posible la convivencia dentro y fuera del contexto motriz. A través de dinámicas cooperativas, observación consciente y reflexión guiada, el alumnado aprende a incluir y comunicarse con empatía, a identificar y transformar conductas contrarias a la convivencia, a analizar la justicia y la igualdad en el deporte con enfoque coeducativo, a pensar críticamente el deporte como fenómeno social y económico y a vincular juego, entorno y sostenibilidad.

El movimiento y la salud integral
Esta situación de aprendizaje propone al alumnado comprender, practicar y consolidar hábitos que conectan mente, cuerpo y convivencia. A través de dinámicas motrices, reflexión guiada y producción digital, aprenden a autorregular la activación y el foco, a valorar el impacto social de los hábitos y tomar decisiones informadas, a moverse de forma segura y sostenible en su entorno cotidiano, a cuestionar estereotipos y generar narrativas inclusivas en el deporte y a reconocer, preservar y adaptar el patrimonio lúdico-cultural.

Cooperamos en deportes de equipo
Esta situación de aprendizaje tiene como propósito que el alumnado comprenda el valor de la cooperación, la toma de decisiones y la comunicación en el rendimiento colectivo. A lo largo de diez sesiones, se avanza desde la creación de la identidad grupal y la cohesión inicial, pasando por el análisis de estrategias y roles dentro del juego, hasta la reflexión sobre la precisión técnica y la expresión corporal como formas de conexión y liderazgo compartido. Mediante dinámicas prácticas, grabaciones audiovisuales y debates reflexivos, el alumnado desarrolla competencias motrices, cognitivas y sociales que fortalecen la empatía, la autocrítica y el trabajo colaborativo. El proceso culmina con la creación de una liga cooperativa, donde cada grupo diseña y dirige sus propios retos, integrando lo aprendido sobre cooperación, estrategia y respeto mutuo. En conjunto, se busca que descubran que en el deporte —como en la vida— cooperar no es solo jugar juntos, sino aprender a pensar, decidir y crecer en equipo.

Autonomía y esfuerzo en pruebas físicas
Esta situación de aprendizaje busca que el alumnado desarrolle la autonomía personal y la capacidad de autorregulación a través de la preparación, ejecución y análisis de diversas pruebas físicas. El objetivo es que comprendan la importancia del esfuerzo individual y colectivo en la mejora de la condición física. Además, aprenderán a planificar, registrar y valorar su propio progreso mediante herramientas digitales. A lo largo del proceso, reflexionarán sobre la necesidad de mantener hábitos de higiene y cuidado personal adecuados, así como sobre la importancia del mantenimiento y uso responsable del material deportivo. De esta forma, se promueve la adquisición de competencias para la vida activa y saludable, fomentando la responsabilidad, la cooperación y la gestión eficaz del propio aprendizaje en contextos de actividad física.

Cuidamos el cuerpo: calentamiento y estiramiento
Esta situación de aprendizaje tiene como finalidad promover en el alumnado una comprensión global del cuidado del cuerpo desde una perspectiva física, postural y mental. A través de actividades prácticas, reflexivas y colaborativas, aprenderán a planificar y ejecutar calentamientos y estiramientos adecuados, a adoptar hábitos saludables y a valorar críticamente los modelos corporales y las prácticas sociales relacionadas con el ejercicio físico.

La cooperación en deportes alternativos
La presente situación de aprendizaje pretende que el alumnado conozca y experimente distintas modalidades deportivas no convencionales, como el ultimate frisbee, el kin-ball o el datchball, en las que la cooperación, la comunicación y la toma de decisiones colectivas son esenciales. A través de actividades prácticas y reflexivas, aprenden a coordinar sus acciones motrices, adaptarse al grupo y buscar estrategias conjuntas para alcanzar un objetivo común. Además, se fomenta la inclusión, el respeto y la empatía, valorando la participación y el esfuerzo por encima del resultado competitivo.

Habilidades motrices en juegos deportivos
La finalidad principal de esta situación de aprendizaje es que el alumnado desarrolle y perfeccione sus habilidades motrices en el contexto de juegos deportivos, logrando un nivel de exigencia más técnico que en etapas anteriores. Se busca que cada estudiante sea capaz de ejecutar con precisión y seguridad distintos gestos técnicos, aplicarlos en situaciones de oposición y, progresivamente, integrarlos en dinámicas de equipo que supongan cooperación y estrategia. Además, se busca que el alumnado mejore su capacidad para tomar decisiones rápidas, leer las acciones de compañeros y contrincantes, y actuar en consecuencia con eficacia y control emocional. Esta propuesta también tiene como finalidad que entiendan que el rendimiento deportivo no depende solo de la técnica, sino también de la concentración, la comunicación y el compromiso grupal. Con ello, se persigue un aprendizaje global que mezcle destreza física, inteligencia táctica y valores de respeto y esfuerzo compartido.



























