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Esta situación de aprendizaje propone un recorrido progresivo en el que el alumnado desarrolla su esquema corporal, mejora su coordinación y fortalece su autonomía emocional a través de actividades motrices variadas. A lo largo de las sesiones, el alumnado explora su cuerpo en movimiento, toma decisiones en situaciones dinámicas, colabora con sus compañeros y aprende a regular sus emociones ante el reto físico. El proceso culmina con la transferencia de lo aprendido a su vida diaria, promoviendo la autodisciplina, la reflexión sobre el propio desempeño y la capacidad de actuar de forma consciente, segura y eficiente en diferentes contextos.

La presente situación de aprendizaje busca que el alumnado adquiera las competencias básicas para identificar riesgos, prevenir accidentes y actuar correctamente ante emergencias. A través de diez sesiones combinando práctica, simulación y reflexión, aprenderán el protocolo PAS, maniobras como RCP, Heimlich y el uso del DESA/DEA, además de reconocer señales de emergencias cardiovasculares. La propuesta promueve la responsabilidad, el trabajo cooperativo y la toma de decisiones seguras, desarrollando una cultura de cuidado propio y colectivo en la práctica física y en situaciones cotidianas.

Esta situación de aprendizaje guía al alumnado en la identificación, análisis y gestión de los riesgos asociados a la práctica física, tanto derivados de la propia ejecución como de factores externos y del material utilizado. A través de la detección de riesgos, planificación segura, ejercicios compensatorios, uso correcto del equipamiento y protocolos de actuación ante emergencias, el alumnado aprende a anticipar peligros, proteger su integridad y mejorar su rendimiento de forma segura y equilibrada.

Esta situación de aprendizaje aborda el estudio del movimiento humano y las fuerzas implicadas en la actividad física. El alumnado analiza gestos deportivos reales mediante herramientas científicas, relacionando cinemática, dinámica, gravedad y fluidos con su vida cotidiana y el desarrollo de hábitos saludables.

Esta situación de aprendizaje propone el desarrollo de competencias sociales y emocionales a través de experiencias motrices cooperativas, retadoras y reflexivas. Su finalidad es que el alumnado aprenda a convivir, comunicarse y resolver conflictos en contextos físicos reales, mientras entrena la autorregulación emocional, la gestión del fracaso y la capacidad de superación. Mediante dinámicas activas y participativas, el grupo construye normas compartidas, practica la mediación, fortalece la cohesión y desarrolla estrategias personales y colectivas para un clima saludable, respetuoso y colaborativo tanto dentro como fuera de la actividad física.

Esta situación de aprendizaje guía al alumnado para conocerse corporalmente, tomar decisiones informadas y autogestionar su mejora física con criterios de progresión y seguridad. A través de pruebas de autoevaluación (resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación), del uso crítico y ético de herramientas digitales de seguimiento, y de la planificación personalizada del entrenamiento, aprenden a recoger datos, interpretarlos y transformarlos en objetivos SMART. Se integran, además, la selección responsable y sostenible del material deportivo y el análisis crítico de estrategias publicitarias, fomentando un consumo consciente. El itinerario culmina en la autogestión de proyectos personales y en el desarrollo de estrategias motivacionales para mantener hábitos saludables en el tiempo. La finalidad última es que cada estudiante planifique, ejecute, evalúe y ajuste su propio proceso de mejora física, fortaleciendo el autoconocimiento, la responsabilidad, la prevención de lesiones y el compromiso con la sostenibilidad.

Esta situación de aprendizaje propone al alumnado comprender, practicar y consolidar habilidades sociales, emocionales y éticas que hacen posible la convivencia dentro y fuera del contexto motriz. A través de dinámicas cooperativas, observación consciente y reflexión guiada, el alumnado aprende a incluir y comunicarse con empatía, a identificar y transformar conductas contrarias a la convivencia, a analizar la justicia y la igualdad en el deporte con enfoque coeducativo, a pensar críticamente el deporte como fenómeno social y económico y a vincular juego, entorno y sostenibilidad.

Esta situación de aprendizaje propone al alumnado comprender, practicar y consolidar hábitos que conectan mente, cuerpo y convivencia. A través de dinámicas motrices, reflexión guiada y producción digital, aprenden a autorregular la activación y el foco, a valorar el impacto social de los hábitos y tomar decisiones informadas, a moverse de forma segura y sostenible en su entorno cotidiano, a cuestionar estereotipos y generar narrativas inclusivas en el deporte y a reconocer, preservar y adaptar el patrimonio lúdico-cultural.

Esta situación de aprendizaje tiene como propósito que el alumnado comprenda el valor de la cooperación, la toma de decisiones y la comunicación en el rendimiento colectivo. A lo largo de diez sesiones, se avanza desde la creación de la identidad grupal y la cohesión inicial, pasando por el análisis de estrategias y roles dentro del juego, hasta la reflexión sobre la precisión técnica y la expresión corporal como formas de conexión y liderazgo compartido. Mediante dinámicas prácticas, grabaciones audiovisuales y debates reflexivos, el alumnado desarrolla competencias motrices, cognitivas y sociales que fortalecen la empatía, la autocrítica y el trabajo colaborativo. El proceso culmina con la creación de una liga cooperativa, donde cada grupo diseña y dirige sus propios retos, integrando lo aprendido sobre cooperación, estrategia y respeto mutuo. En conjunto, se busca que descubran que en el deporte —como en la vida— cooperar no es solo jugar juntos, sino aprender a pensar, decidir y crecer en equipo.

Esta situación de aprendizaje busca que el alumnado desarrolle la autonomía personal y la capacidad de autorregulación a través de la preparación, ejecución y análisis de diversas pruebas físicas. El objetivo es que comprendan la importancia del esfuerzo individual y colectivo en la mejora de la condición física. Además, aprenderán a planificar, registrar y valorar su propio progreso mediante herramientas digitales. A lo largo del proceso, reflexionarán sobre la necesidad de mantener hábitos de higiene y cuidado personal adecuados, así como sobre la importancia del mantenimiento y uso responsable del material deportivo. De esta forma, se promueve la adquisición de competencias para la vida activa y saludable, fomentando la responsabilidad, la cooperación y la gestión eficaz del propio aprendizaje en contextos de actividad física.