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Artículo sobre los juegos y aplicaciones que provocan adicción en los jóvenes.

Es muy importante cuidar y mejorar nuestro bienestar digital y saber desconectar. En este videoconsejo de #ParaPiensaConéctatese explica cómo controlar el tiempo que pasas en las redes sociales para hacer un buen uso de ellas.

La gente se pasa más tiempo online que durmiendo. Tienes que controlar tú la tecnología, no al revés

¿No tener el móvil a mano te provoca ansiedad? ¿Estás más irritable y duermes poco? ¿Haces menos planes con tu familia y amigos? ¿No consigues concentrarte para estudiar porque miras todo el rato las notificaciones de tu teléfono? Si tienes alguno o varios de estos síntomas, necesitas mejorar tu bienestar digital. En #ParaPiensaConéctate te dan 5 consejos para que puedas conseguirlo.

Artículo con una serie de recomendaciones que ayudarán a las familias a reducir el uso de tecnología por la noche.

Guía elaborada por una psicóloga infantil sobre cómo la tecnología afecta la concentración en niños/niñas.

Consejos para que los padres y madres ayuden a sus hijos a encontrar momentos de desconexión de las tecnologías

Consejos para padres y madres en relación al uso excesivo de tiempo que pasan sus hijos en los juegos online, el pago por servicios añadidos, etc.

SPOOC que tiene como objetivo hacer conscientes a los/as usuarios/as de los cambios comportamentales no deseables derivados del excesivo uso de la tecnología y aprender a mantener un equilibrio saludable entre las actividades digitales y desconectadas.