En esta actividad formativa se abordarán algunos conceptos básicos sobre salud y autogestión emocional que repercutirán en el autocuidado y en el estado de bienestar del profesorado y el alumnado en la escuela.
Además de conocer algunas claves básicas y pautas sencillas que contribuirán al bienestar físico, emocional, mental y social, serás capaz de generar propuestas propias de autocuidado, implementarlas y reparar en sus beneficios.
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