-Orilo, ¿qué haces?
-Arlequina, ¿tienes un abrelatas?
-Bueno, pues mira, sí, siempre llevo uno encima,
nunca se sabe para qué lo puedes necesitar.
-Qué bien. Gracias.
Porque es que vengo de hacer un mogollonazo de deporte
y se me ha abierto un hambre atroz
y me voy a comer una fabadita para recuperar energía.
-Un momento, Orilo, un momento.
A lo mejor, si acabas de hacer deporte,
lo que tu cuerpo necesita no es precisamente una fabada.
-¿No? -No.
Lo primero que tienes que hacer es reponer tu cuerpo de líquidos
y sales minerales con algo refrescante, fácil de digerir.
Es que esto... -Pues una fabada en lata.
-Que no, que no,
que lo que tienes que hacer es reponer líquidos y energía.
-¿Y cómo reponemos todos esos líquidos
y toda esa energía, Arlequina?
-Pues con una bebida energética. -Uy, uy, uy,
esas bebidas energéticas del supermercado
me han dicho que tienen muchísimo azúcar.
-Es verdad, esas que venden en lata no son demasiado saludables,
pero yo me refiero a hacer nuestra propia bebida energética
aquí, con ingredientes naturales, los que nos apetezcan.
-Ay, qué guay, Arlequina, creo que ya tenemos reto.
-Vamos a hacer nuestras propias bebidas energéticas
caseras y saludables, sin azúcares añadidos.
-Todo natural. A ver, Arlequina, ¿qué necesitamos?
-Aquí tengo todo lo necesario para hacer nuestra bebida.
Vamos a ver, tengo por aquí... Mira.
Bueno, porque hay que remover todos los ingredientes.
Entonces, tengo esto para remover.
Espera, porque también hay que cortar.
Porque vamos a utilizar frutas. Entonces, hay que pelarlas.
Hay que cortarlas. Y ya, los ingredientes.
Mira lo que tenemos por aquí. Unos arándanos. Qué rico.
Me encantan los arándanos.
Un poquito de plátano, que da mucho potasio.
¿Qué más? ¿Qué más? ¡Aguacate!
Esto le da un sabor y una textura a los batidos buenísima.
Un momento, un momento.
¡Oh!
Y leche, para nos que quede ahí la textura de batido buena.
-¿Ya está, solo esto? -No, no, aquí hay más cosas.
Un momento, que miro.
Tenemos un poco de kiwi, que siempre viene muy bien.
Tiene mucha fibra para el tránsito intestinal.
Tenemos un plátano.
Más plátano para ponerle mucho potasio.
Y tenemos espinacas, pero espinacas a tope.
Porque a mí las espinacas me gustan mucho.
Y también el mango, también, el mango es muy saludable.
-Qué rico, Arlequina, pero esto...
Ay, más... Y para hacerlo esto en batido,
¿cómo lo hacemos?
-Bueno, porque necesitamos también un poquito de agua.
Mira, necesitamos agua para que nos quede ahí,
bien cremosa la bebida y una batidora, Orilo,
para mezclarlo todo.
Y ahora, nos queda la parte importante,
la de mezclar todos nuestros ingredientes
y hacer el batido, ¿preparado, Orilo?
-Sí, pero recuerda, siempre con una persona adulta,
porque utilizamos una batidora. Venga, Arlequina.
-Sí... -Pon ahí, mira, mira, Arlequina.
-Huele superbién.
-Pajitas para que lo podamos probar los dos, vamos allá.
¡Mmm, qué rico!
Oye, a mí me parece que podríamos preparar uno
utilizando cítricos, como las naranjas y los limones,
porque así, tendremos un montón de vitaminas.
-Me parece genial. ¿Cómo llamarías a tu bebida energética de naranja?
-Pues no sé. Naranjinator.
-Me encanta nuestro Naranjinator, vamos a por él.
-Arlequina, aquí tengo el Naranjinator.
¡Mmm!
Pero esto está... Esto está muy bueno.
Esto no se puede quedar solo para nosotros,
tenemos que producirlo en grandes cantidades
y que la gente lo pueda comprar,
y para que sepan que te da mucha energía,
tendremos que hacer un superlogo que explique todo lo que te da,
como por ejemplo, un dinosaurio astronauta.
¡No, espera, un tiburón surfista!
Que la gente lo conozca. -Pero qué chulo.
Ya veo que te ha dado un montón de energía, Orilo.
Estás a tope. Ahora es tu turno.
Haz tu propia bebida energética en tu casa.
Recuerda, saludable, con ingredientes que quieras.
Nosotros nos vemos en nuestra próxima aventura. Adiós.