¡Hola, superatletas!
¿Qué pensabas? Que era un jugador de la Selección Española, ¿eh?
Bueno, a mí el fútbol no se me da nada mal.
Mira, ¿quieres que te enseñe el toque que he hecho al principio,
que se llama "La vuelta al mundo"?
"La vuelta al mundo" es un truco
en el que hay que golpear el balón por debajo
con un poquito de efecto para que ruede sobre sí mismo
mientras pasas la pierna alrededor,
como si fuera una bola del mundo.
El fútbol es uno de mis deportes favoritos,
¿sabes por qué?
Porque es un deporte en el que cada jugador
tiene un papel fundamental en el juego.
Hay jugadores que son auténticos cracks,
y son decisivos a la hora de ganar partidos.
Pero, incluso ese tipo de jugadores, necesita un gran equipo detrás
para poder ganar.
A veces, cuando vemos un partido de fútbol,
sólo nos fijamos en el portero, porque es el que hace paradones,
o en los delanteros, porque son los que meten goles.
Pero, lo cierto es que, para que un equipo funcione bien,
los defensas tienen que defender correctamente,
los "mediocentro" tienen que ayudar a defender
y meter buenos pases a los delanteros,
y los delanteros tienen que meter goles.
Aunque... los delanteros, a veces, también tienen que defender.
Y los defensas, a veces, también pueden meter goles,
por ejemplo, rematando un córner.
O sea, que para que todo esto funcione,
tienen que apoyarse los unos en los otros.
En el fútbol es superimportante la coordinación,
sobre todo, de las dos piernas.
Por eso quiero enseñarte algunos ejercicios
que te ayudarán a dominar la pierna derecha
y la pierna izquierda. ¡Vamos allá!
El primero es muy sencillo: es un doble apoyo en cada cuadrado,
con la pierna derecha y con la izquierda.
Vamos allá.
El segundo es un zigzag dentro de cada cuadrado,
abriendo las piernas y metiendo los pies dentro.
¡Vamos!
Y el tercero es un poco más complicado.
Es una variación del segundo.
Entro por la derecha y salgo por la izquierda.
Voy a hacerlo despacio para que podáis seguirme.
¡Vamos allá!
Ahora os toca a vosotros y a vosotras.
Además de la coordinación,
es superimportante el dominio del balón.
Este ejercicio seguro que lo has hecho alguna vez.
"Tribilin" con conos.
Se trata de ir entre los conos haciendo zigzag
con el balón pegado al pie sin que se te escape.
¡Vamos allá!
Con este ejercicio, aprenderás a manejar el balón
y a llevarlo pegado al pie.
Con estos ejercicios mejorarás individualmente
tanto en la coordinación como en el dominio del balón.
Pero recuerda que el fútbol es un deporte de equipo,
que cada jugador tiene un papel fundamental
dentro del desarrollo del juego,
y que es muy importante practicar
tanto la coordinación como el manejo del balón.
Como en cualquier otro deporte, en el fútbol,
a medida que vas practicando, irás mejorando aspectos de tu juego.
Vas a ir viendo que puedes dirigir el balón con tu pie
y hacer que haga lo que tú quieras,
además de que te irán saliendo más y mejores regates.
Así que, si te gusta el fútbol,
lo mejor que puedes hacer es tocar y tocar el balón sin parar.
(Gritos)
Pero mejor hacerlo en la calle.
¡Hasta pronto, superatletas!