Hola, superatletas.
Hoy vengo a hablaros de arte. Sí, sí, has oído bien.
De arte.
No sé si te lo he contado, pero yo soy un artista.
Sí, un artista marcial.
Seguro que, alguna vez, has visto a alguien
practicando judo o karate.
Aunque sea en una peli.
El judo y el karate son dos de las artes marciales
más conocidas de Japón.
Y tú te preguntarás...
¿Por qué se llaman "artes marciales" si son deportes?
Las artes marciales nacieron como entrenamiento
para habilidades en el combate.
Pero como durante mucho tiempo no hubo guerras en Japón,
estas técnicas de supervivencia se transformaron en arte.
Posteriormente, debido a su exigencia y disciplina,
estas artes marciales acabaron convirtiéndose en un deporte.
Por cierto, ¿te has fijado
que las artes marciales parecen un baile?
Te puede parecer raro, pero no son para pegarse.
Por eso utilizan movimientos defensivos
que parece que están bailando.
Hoy vamos a hablar de dos artes marciales japonesas
menos conocidas, que no son ni el yudo ni el karate.
Aquí está la primera,
¿la conoces?
¿Es el sumo, buda sentado o samurai?
Muy bien, es el sumo,
el deporte nacional de Japón.
No hay ninguno que se le parezca,
es un deporte en el que dos luchadores compiten
con el objetivo de tirar al otro al suelo
o sacarlo fuera del área circular o "ring".
Si se cae al suelo o se sale fuera del "ring",
se pierde.
Ah, y también pueden perder si se les cae la vestimenta,
pero como en cualquier otra arte marcial,
impera la no violencia.
Así que no está permitido tirar del pelo, dar puñetazos,
golpear en los ojos, retorcer del brazo...
¿Te has fijado en lo grandes que son los luchadores de sumo?
Claro, si lo que tiene que hacer es tirarlos al suelo
cuanto más grandes más difícil.
Llevan una dieta especial para ganar y mantener su peso.
Además, llevan un entrenamiento muy duro.
Un movimiento muy conocido es la sentadilla sumo,
que sirve para ganar resistencia en la zona de las piernas.
Además, hacen ejercicios de estiramientos y equilibrio
que les ayuda a superar a sus rivales.
Segundo arte marcial,
¿de cuál se trata?
Muy bien, el kendo.
Otro de los deportes tradicionales de Japón.
Significa: el camino de la espada.
En el kendo dos deportistas se golpean con una espada
para hacer puntos.
Gana el que anote dos puntos.
Pero, importante, lo hacen desde el respeto,
no para hacer daño.
La espada de kendo está hecha de bambú,
una madera muy ligera.
Y hacen movimientos de esta manera, como si estuvieran bailando.
(Música japonesa)
(RESOPLA)
A estos movimientos se les llama "katas".
Hay muchísimos y requieren mucho entrenamiento.
Ya conocemos dos artes marciales más,
el kendo y el sumo.
Son muy diferentes entre sí,
pero comparten varias cosas,
se basan en el respeto,
tienen un uso defensivo,
no buscan atacar o hacer daño
y las dos suponen mucho trabajo y disciplina.
Hasta la próxima, superatletas.