Arlequina, pero ¿qué es todo esto?
-¿Has visto qué cantidad de frutas y verduras, Orilo?
Es un regalo llegado directamente desde Murcia.
Nos lo han enviado nuestros amigos científicos agrícolas.
¿Te acuerdas? Los que conocimos en aquel congreso.
-Claro que me acuerdo. Ay, me encanta toda la fruta
y verdura que viene de Murcia. Bueno,
Murcia es conocida como la huerta de Europa
por la cantidad y calidad de frutas y verduras que cultivan
que luego llegan a todas partes.
Hacen lechugas, pimientos, calabacines, alcachofas,
pepinos...
-Bueno, melocotones, albaricoques, sandías, melones, uvas...
(Música)
Muchas gracias, Murcia, por suministrarnos
todas estas frutas y verduras que están riquísimas.
Y, además, son muy sanas, eh, Orilo.
Sí, Arlequina, pero tenemos un pequeño problema.
-¿Qué pasa?
-Que aquí hay muchísimo, todo no nos cabe en la nevera.
¿Qué hacemos con ello?
-Es verdad... -No se puede poner malo.
-Tengo una idea, Orilo, podemos hacer
"smoothies". ¿Sabes lo que son?
-Sí, sí. Son los batidos de toda la vida,
que ahora los llaman "smoothies" y que llevan
frutas, verduras, cereales, un poquito de yogur
para que quede todo líquido y salen buenísimos.
-Qué rico. -Arlequina,
¿te parece si preparamos unos "smoothies" encadenados?
-¿Encadenados? Pero qué chulo esto.
Me parece que ya tenemos reto.
Aquí tenemos los materiales necesarios
para hacer nuestros "smoothies" encadenados.
Lo primero, los ingredientes.
Todo este montón de frutas y verduras.
-¿Has visto qué cantidad, Orilo? -Sí, Arlequina, quedará muy rico.
Y para preparar el "smoothie", el batido,
necesitamos una batidora.
Y aquí necesitarás la ayuda de una persona adulta
porque las batidoras tienen dentro unas cuchillas
que quitan el hipo.
Así que mucho cuidado con ella y siempre con la ayuda de un adulto.
Bien. Para preparar nuestros "smoothies" encadenados,
lo primero que haremos es decir bien alto los ingredientes
que vamos a poner
y los iremos añadiendo en la batidora.
Empiezo yo, Arlequina.
-Tú. -Empezamos con un poquito de
zanahoria,
hala, y un poquito de naranja.
¡Perfecto!
-Va a ser el "smoothie" color naranja, Orilo.
Tapamos y le damos a la batidora.
Mira cómo me ha quedado este "smoothie", Arlequina.
Pruébalo, a ver qué te parece.
-Voy a probarlo,
a ver qué tal te ha quedado este "smoothie" de zanahoria y naranja.
Pero está riquísimo, Orilo.
Además, tiene un montón de vitamina C,
que viene de la naranja
Es buenísima para nuestro sistema inmunitario.
Ese sabor, ese sabor, le voy a dar...
-¡Guau!
Ahora es mi turno, Orilo.
Para que sea un "smoothie" encadenado,
necesito elegir uno de los ingredientes
que tú has elegido y añadir los que a mí me apetezcan.
Vale, pues voy a poner la naranja de los que tú has añadido, ¿vale?
Y, además,
lo voy a aliñar con unos poquitos de frutos rojos. Mira.
Frambuesas y unas fresas.
Y esto ya lleva un montón de vitamina C,
un montón de vitamina B9,
pero además le pondré unos trocitos de plátano.
Mira, aquí están,
que le va a dar potasio y un montón de energía.
Echa agua...
-A ver, un poquito. -Y venga,
a darle alegría a la batidora.
Orilo, aquí está mi "smoothie" de frutos rojos.
-A ver qué te parece. -A ver, a ver.
Venga, dime, ¿qué nota le das?
¡Guau! Está buenísimo. Le pongo un:
-¡Toma!
Seguimos con nuestros "smoothies" encadenados.
Para encadenar el siguiente "smoothie",
voy a empezar con un poquito de plátano,
-que es lo que puso Arlequina -Ingredientes.
y me voy a volver loco, voy a añadir espinacas...
-¿Plátano y espinacas, Orilo? -Va a quedar increíble.
Y pepino.
-Venga, venga. -Un poquito de agua.
-Vamos. -Y vamos allá, Arlequina.
-Dale fuerte.
A ver, Arlequina, qué te parece este nuevo "smoothie".
-Pero ha quedado buenísimo.
Plátano y espinaca, quién lo habría pensado, riquísimo.
Te voy a poner...
Mi turno. El último "smoothie" encadenado.
Voy a elegir pepino, que es el ingrediente de Orilo,
y un montón de arándanos, qué ricos están.
Y un poquito de manzana para que le dé un toque.
Venga, ponle agua.
Y vamos a darle caña a esta batidora.
Pruébalo, Orilo, a ver qué te parece.
-A ver, a ver.
-Eh, eh...
-¡Guau! Es increíble. Le pongo:
Te ha quedado increíble.
Ahora es tu turno, puedes preparar tu propio "smoothie",
siempre con la ayuda de una persona adulta,
que hay que usar una batidora.
Seguro que dejas alucinando a familiar, amigos y amigas.
Nos vemos en nuestra próxima aventura.
-Adiós.