Hola, niños y niñas. ¿Qué tal estáis?
Vengo de hacer una investigación
en el centro de control del cuerpo humano.
¿Sabéis lo que es?
Sí, eso es, el cerebro.
He investigado montón de cosas.
¿Me ayudáis a apuntarlas en una lista?
Coge tu lápiz y un cuaderno.
El cerebro humano pesa poco más de un kilo,
se encuentra en el interior del cráneo. Ahí está protegido.
No descansa nunca, ni de día ni de noche,
posee billones y billones de células muy pequeñas
que se llaman neuronas,
y envía la información a más de 240 kilómetros por hora.
Es como un coche de carreras.
Imaginaos que sentimos un mosquito en el brazo, en la piel.
Las neuronas sensoriales envían a más de 240 kilómetros por hora
esa información hasta el cerebro,
que a su vez reacciona igual de rápido
para decirle a nuestra mano que lo espante.
¿Habéis visto? Es una pasada. Qué rapidez.
Pero, ¿sabéis qué ocurre cuando, por ejemplo,
aprendemos a hacer surf? Un deporte nuevo o un nuevo idioma.
¿O, por ejemplo, a tocar un instrumento?
Pues se establecen conexiones nuevas entre las neuronas.
Se abren nuevas vías
y esto produce un cambio físico en este órgano del cerebro.
¿Qué quiere decir? Pues que es plástico.
¿Sabéis lo que eso significa? Que con nuestro conocimiento
lo podemos moldear como si fuera plastilina.
¿Sabéis lo que esto significa?
Que todos podemos aprender cualquier cosa en cualquier momento.
Mates, lengua, inglés, educación física, música...
Nuestro cerebro es como un superordenador,
solamente necesitamos la ayuda adecuada.
Eso sí, y poner ganas por nuestra parte.
Hay una parte de nuestro cerebro que es muy importante:
Es la memoria.
Tenemos dos tipos de memoria:
Memoria a corto plazo y memoria a largo plazo.
Me he traído esta palanca del centro de control del cerebro
para explicároslo todavía mejor.
¡Largo plazo!
La memoria a largo plazo es como una gran biblioteca
donde caben muchos conocimientos y habilidades.
Toda esta información la guardamos durante años,
décadas o toda la vida.
Por ejemplo, el nombre de nuestros seres más queridos
lo vamos a recordar siempre.
Vamos a ver la de corto plazo.
¿Qué es la memoria a corto plazo?
También se llama memoria de trabajo
y es la que utilizamos en el colegio.
¿Cómo funciona?
Pues de una manera parecida a una pequeña mesa
donde podemos poner cuatro o cinco ideas, no más.
Así el conocimiento se asienta
y pasa a la memoria a largo plazo.
Pero, ¿qué sucede cuando no entendemos bien algo
o nos cuesta recordarlo?
Pues que estamos poniendo demasiada información en esa mesa,
demasiadas ideas.
Y se nos caen.
Por eso es importante aprender las cosas poco a poco.
Prestad atención en clase cada día
y no dejarlo todo para el último momento,
cuando se nos pueden acumular demasiados datos
en nuestra memoria a corto plazo
y entonces no conseguiremos recordarlos.
Cuantas cosas hemos aprendido hoy sobre cerebro.
Recordad que cualquiera de nosotros puede aprender lo que se proponga
en cualquier momento de su vida.
El cerebro tiene varias partes, pero funciona como un todo.
Es como una orquesta
donde conocimientos y emociones se mezclan.
Y para cuidarlo,
debemos tener una buena alimentación,
hacer ejercicio físico,
descansar bien y ser optimistas.
Así que ya sabéis, cuidad bien a vuestro cerebro.
¡Nos vemos pronto!