Hola, superatletas.
¿Has visto? Tiro la bola y me vuelve.
¿Por qué será?
Creo que debe estar rebotando en algún sitio.
Lanzo la bola y recibo la bola.
Hoy vamos a hacer ejercicios en los que la fuerza
que tú aplicas es la que recibes
para impulsarte en la siguiente repetición.
Este forma parte de un entrenamiento
de un superhéroe secreto que no voy a revelar.
Si quieres tener superpoderes, estos ejercicios
te van a venir genial.
Genial, genial, genial.
Uy, ¿alguien habla por ahí?
Bueno, sigamos. Venga, apúntate.
Haz estos ejercicios conmigo.
Igo, igo, igo...
¿Cómo?
Primero, vamos a hacer este salto.
Partimos de una flexión, como si fuera una sentadilla,
y nos impulsamos hacia arriba.
Venga, uno, dos, uno, dos.
Venga, vamos con unas flexiones.
Apoyamos pies y manos en el suelo.
Y bajamos hasta tocar con el pecho en el mismo.
Si ves que no puedes, apoyas las rodillas.
Y rebotamos como una pelota.
Ota, ota, ota...
Oye, ¿pero quién está hablando?
Bueno, vamos a empezar.
Uno, dos, uno, dos.
Oye, pero qué pesado.
Pesado, pesado, pesado.
Otro ejercicio de superhéroe secreto es
saltar en cuclillas.
Y al saltar, rebotamos como la pelota.
Ota, ota, ota.
Mira, ya se me ha pegado lo del eco.
Vamos a empezar con el ejercicio.
Uno, dos, uno, dos.
Mira, ¿otra vez? No te soporto.
No te soporto, no te soporto...
¿Te has fijado? Qué eco más raro.
Cada vez repite cosas más largas.
Otro ejercicio de superhéroe secreto es
saltar a la pata coja.
Y en este ejercicio rebotamos, como la pelota.
O como el eco, eco, eco...
Venga, vamos a por ello.
Uno, dos, uno, dos, uno, dos.
Uno, dos.
Uno, dos, uno, dos...
Venga, calla ya.
Calla ya, calla ya, calla ya...
Estoy pensando una cosa.
Si tiro la pelota, rebota.
Si salto, reboto.
Si hablo alto, rebota lo que digo y me vuelve.
Voy a probar una cosa.
Qué majo eres.
Qué majo eres, qué majo eres...
Funciona, voy a probar otra cosa.
¡Guapo!
Guapo, guapo, guapo...
Es cierto.
Esta voz solo dice la verdad.
Verdad, verdad, verdad...
¿Has visto? Aquí están pasando cosas muy raras.
Me parece que lo que das, recibes.
Recibes, ibes, ibes...
Ah, pues ya sé lo que voy a decir.
Eres el tío más majo del mundo y un gran superhéroe
para toda la humanidad.
Tampoco te pases.
Ases, ases...
Qué chasco.
Hasta la próxima, superatltetas.
Superatletas, superatletas, superatletas...