Hola, superatletas.
¿Sabes qué es este palo?
Eso es, es un bate.
Me pillas practicando
porque acabo de entrar en un equipo de béisbol.
¡Qué emocionante!
Estoy calentando con mis nuevos compañeros de equipo,
que son supersimpáticos
y me han acogido fenomenal desde el principio.
Oye, ya que estás ahí, ¿por qué no te unes a nosotros?
Venga, posición activa, espalda recta, rodillas flexionadas
y vamos a girar el tronco.
Muy bien, este gesto es superimportante,
porque luego, a la hora de batear, hay que hacerlo así.
Muy bien.
Cuando termines, relaja un poquito los hombros.
En todos los deportes de equipo, para poder ganar el partido,
es necesario que todos los jugadores estén coordinados.
¿Quién crees que se encarga de eso?
Muy bien, el entrenador o la entrenadora.
La entrenadora. Perdone, perdone.
Vamos, que hay que seguir con los ejercicios.
Ahora toca correr un poco.
En un equipo, cada jugador tiene su puesto,
y hay que respetar el papel y la posición de cada uno
y confiar en que cada jugador hará su trabajo.
Pero en el béisbol es un poco distinto
porque todos los jugadores pasan por casi todas las posiciones.
¿A que mola?
¿Te apetece que te enseñe lo más básico de este deporte?
Juegan dos equipos de nueve jugadores cada uno,
en un campo con tres bases, un lugar desde donde se batea
y un montículo desde donde se lanza.
Todos los puestos son importantes,
pero el del bateador y el lanzador son de gran responsabilidad.
El bateador y el lanzador son de equipos contrarios.
El lanzador tiene que lanzar la pelota al bateador
intentando que esta no le dé.
El bateador dispone de tres intentos
para golpear la pelota y lanzarla lo más lejos posible.
Si falla los tres intentos,
queda eliminado y pasamos al siguiente bateador.
Si el bateador consigue golpear la pelota,
suelta el bate y sale corriendo,
intentando avanzar el mayor número de bases posible,
mientras que el otro equipo
trata de coger la pelota antes de que llegue.
Si le da tiempo a recorrer las tres bases
y volver a la zona de bateo
antes de que el otro equipo coja la pelota,
se considera carrera o vuelta entera.
Si el equipo de los lanzadores consigue coger la pelota
y pisar la base antes de que llegue el jugador del equipo contrario,
este queda eliminado.
Y, si tres bateadores del equipo atacante
fallan sus tres intentos de golpear la pelota,
el equipo atacante pierde el turno y se cambian las posiciones.
Los lanzadores pasan a ser bateadores y viceversa.
Gana el equipo que al final del partido consiga más carreras.
¿Practicamos estos dos puestos tan importantes?
Venga, empezamos con el del lanzador.
Primero, damos un paso largo y fuerte
con la pierna contraria a la mano que lanza.
Formamos un ángulo de 90 grados
y lanzamos mientras el cuerpo se sigue moviendo.
Venga, practica conmigo.
Vamos a hora con el bateador.
Este puesto requiere de mucha concentración.
Cuando la pelota salga de las manos del lanzador,
da un paso rápido y corto,
gira las caderas con el bate levantado
y golpea la pelota con todas tus fuerzas.
Fíjate.
Bueno, ¿os ha gustado el béisbol?
¿Os gustan los deportes de equipo?
(Silbato)
¡Ahí va! Me llama la entrenadora.
Os dejo, superatletas. Hasta pronto.