Hola, chicas y chicos, ¿estáis en forma?
Espero que sí. Porque os voy a poner en órbita.
Vamos a saltar, y durante unos segundos,
estaremos en el aire.
Y así probamos la fuerza de la gravedad,
que nos atraerá hacia el suelo en un instante.
Vamos a ver los pasos de un salto.
(Música)
Primero, cojo impulso desde el suelo,
después, se produce el salto o vuelo.
Y por último, caigo
atraído por la fuerza de la gravedad al suelo.
Es como si la Tierra fuese un imán gigante que nos atrae.
¿Conoces algún animal que sea un gran saltador?
Una pista, hay uno muy famoso que vive en Australia.
Eso es, el canguro se desplaza a saltos.
¿Y qué me decís de la rana?
Otro que también.
Pues a los humanos también nos encanta saltar
y desafiar a la fuerza de la gravedad.
¿A que sí?
No podemos volar,
pero sí permanecer en el aire durante un tiempo.
En la tribu africana de los masái,
los chicos saltan lo más alto posible
para demostrar que ya son mayores.
Y los deportistas y las deportistas practican grandes saltos
para aplicarlo luego en deportes
como la gimnasia rítmica, el salto de vallas, baloncesto,
salto de altura o de longitud.
Bueno, ha llegado la hora de mover el esqueleto.
Primero, calentamos.
Y luego, vamos a entrenar con unos ejercicios de coordinación.
Yo me he hecho un cuadrado con cinta de carpintero en el suelo,
y tú puedes hacer lo mismo en tu casa.
Con esta práctica, saltando dentro y fuera,
vamos a ganar fuerza en los músculos de las piernas.
Podemos saltar con los dos pies juntos
o por separado,
a un lado y otro del cuadrado.
Vamos, salta conmigo.
También podemos abrir y cerrar las piernas dentro del cuadrado,
fíjate.
O también a la pata coja.
Si queréis hacerlo un poco más difícil,
podemos saltar de un lado a otro,
o adelante y atrás sin tocar dentro del cuadrado.
Fíjate.
Una vez que hemos practicado,
ya estamos listos para hacer saltos verticales.
Como el impulso que hacemos
para lanzar a canasta y encestar en baloncesto.
O saltos horizontales,
como cuando cogemos impulso para hacer salto de longitud.
¿Por qué las mazas, balones, pelotas y aros
que lanzan las gimnastas caen al suelo?
Eso es, por la fuerza de la gravedad.
Todo cuerpo u objeto con masa
es atraído hacia el centro de la Tierra.
Vamos a hacer un pequeño repaso.
¿Cuáles son las fases de un salto?
El impulso, el vuelo y la caída.
Muy bien. ¿Y por qué caemos?
Perfecto, por la fuerza de la gravedad.
La gravedad es una fuerza invisible de la naturaleza
que atrae a todos los cuerpos con masa
hacia el centro de la Tierra.
Si fuese un astronauta en el espacio y saltase,
saldría volando.
Porque en el espacio no hay gravedad.
Bueno, hay, pero es tan pequeñita que ni se nota.
El caso es que aquí en la Tierra da igual el salto que dé,
que mi cuerpo se va a sentir atraído por el suelo.
Lo único que puedo hacer para mantenerme en el aire es...
Hacerme una foto.
(Aplausos y vítores)