Hola, superatletas.
Soy Álex, tu profe de Educación Física.
A ver, a ver, te veo muy cómodo ahí, en el sillón.
Y a ti te veo muy recostada y tan a gusto.
Me parece muy bien, pero llega la hora de jugar.
Venga, de pie, que vamos a entrar en acción.
(GRITAN)
Te propongo un juego muy chulo.
Vamos a hacer ejercicio coordinado con sonidos.
Ya verás qué divertido.
Lo primero que voy a hacer es explicarte el código secreto
de los sonidos. Presta mucha atención.
Cuando dé una palmada,
hacemos este salto.
Hay que dar tantos saltos como palmadas dé.
Cuando diga "¡ya!", hacemos el samurái,
que consiste en mover la espada
de arriba abajo con las piernas flexionadas
y las manos juntas.
¡Ya!
Cuando diga "boing, boing", hacemos un cruce rápido de manos
y piernas en el que toco la mano con la rodilla contraria.
Cada vez que diga "boing", hay que hacer un toque de manos.
Así que no se para a no ser que yo deje de decir "boing, boing".
Boing, boing, boing, boing.
Cuando diga "coco loco",
hay que hacer un movimiento de cintura exagerado.
Bien. Podemos empezar la diversión.
Te voy a ayudar haciendo los ejercicios al tiempo.
¿Listos? ¡Empezamos!
¡Ya!
Fantástico, chicos y chicas.
(GRITAN)
Ahora vamos a incluir el boing, boing.
Muy atentos y atentas.
¡Ya!
Boing, boing, boing, boing.
Otra vez.
¡Ya!
Boing, boing, boing, boing.
Fantástico.
(GRITAN)
Mucho ojo porque incluimos el coco loco.
¡Ya!
Boing, boing, boing, boing.
Coco loco.
Y otra vez.
¡Ya!
Boing, boing, boing, boing.
Coco loco.
Ahora te propongo algo muy chulo:
este juego lo puedes hacer con varias personas.
En este caso, os colocáis todos en círculo
y cada uno de vosotros y vosotras tiene que decir
uno de los sonidos.
Recuerda: palmas; ¡ya!; boing, boing; y coco loco.
Por ejemplo, el que empieza dice "boing, boing"
y la persona que está a su derecha
tiene que hacer el ejercicio así.
Boing, boing.
Ahora es el turno del jugador que acaba de hacer el ejercicio.
Si da dos palmas, el siguiente tiene que hacer así.
Si dice "¡ya", el siguiente tiene que hacer así:
¡ya!
Pero hay una excepción: cuando digan "coco loco",
todos los del grupo tienen que dar una vuelta exagerada
con la cintura y luego cambiarse de sitio.
¿Qué te parece? ¿A que es un juego muy divertido?
Puedes añadir otros ejercicios
y otros sonidos. Ya me contarás si has jugado
y qué ejercicios y sonidos se te han ocurrido.
¡Nos vemos pronto!